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喝水和成绩有关系吗?-和记娱乐游戏感受“天然、安全、健康”的 加伦加天然山泉水 众所周知, 喝水能够缓解机体饥渴感, 保充水份, 喝水不仅可以滋养皮肤, 调节体温, 但喝水的好处, 远远不止这些。 考试 有一个有趣的研究,以数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过山泉水、咖啡和可乐等。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。研究人员表示,喝水有助于镇定神经,如果考试时口渴,则容易分神。这可能与摄入充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更通畅有关。 不仅对于学生,经常需要进行大量脑力劳动的“坐”班族也注意多喝水,而这也最易被忙碌的他们忽视。 营养专家指出,缺水会导致警觉性降低、注意力不集中、疲倦或头疼等,非常影响工作效率。因此,每天足量饮水非常重要。 许多上班族喝水不足的原因可能与缺乏良好的饮水习惯有关。不妨先给自己做一张饮水时间表,将表格贴在办公室醒目的地方,给自己提个醒。 此外,喝水还要讲究方法,“咕咚咕咚”的大口饮是营养学家极力反对的,会稀释胃液,对健康不利。每次喝上半瓶加伦加天然山泉水就刚刚好,一天4~5瓶,饮水量就够了。 calunca 加伦加天然山泉水 水质清洁、无污染。具有高能态活性水、富含天然微量元素、纯天然特点。强渗透力、溶解力、扩散力,能使水份顺利渗透到人体细胞,加快细胞的营养吸收,降低血液浓度,改善血管循环,疏通小动脉,促进新陈代谢。加伦加天然山泉水,长期饮用,身体自然好,工作起来也精力十足。 加伦加天然山泉水, 你的健康饮水好选择。 销售热线: 0750-892-9999 上一篇加伦加与你清凉滋润一夏下一篇喝水,和脂肪水解的原理 |